2015.02.16-18 & 20 佐野市
[2015.02.16 晴]
星期一到星期五 Judy 要上班
所以這五天白天都是自己的時間
[菠蘿麵包]
Carb-loading 當然要狂吃麵包(誤)
但早餐通常是麵包跟煎蛋
Carb-loading 當然要狂吃麵包(誤)
但早餐通常是麵包跟煎蛋
[地瓜]
前一天晚上在超市買的地瓜
用 Judy 的小烤箱慢慢烤
超級桑
好好吃~~~
前一天晚上在超市買的地瓜
用 Judy 的小烤箱慢慢烤
超級桑
好好吃~~~
[便當店的便當]
Judy 家不遠有一間便當店
菜色不少
看要多少自己拿秤重量的
只是一個塑膠盒只能裝一種菜色
不環保就是了
下午帶著相機自己在周圍逛
Judy 家不遠有一間便當店
菜色不少
看要多少自己拿秤重量的
只是一個塑膠盒只能裝一種菜色
不環保就是了
下午帶著相機自己在周圍逛
[Judy 家後面的神社]
[Judy 家三樓大門的走廊]
[從三樓看出去的景色]
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[2015.02.17 多雲]
下午自己搭巴士去商場逛逛
下午自己搭巴士去商場逛逛
[不是太準時的巴士時刻表]
[炸馬鈴薯串 - イモフライ]
Judy 家附近有一小間雜貨店
裡面有位老奶奶在賣炸馬鈴薯串
看到別人都是一次買二十隻
Judy 家附近有一小間雜貨店
裡面有位老奶奶在賣炸馬鈴薯串
看到別人都是一次買二十隻
[Judy 的蔬菜味增湯]
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2015.02.18 雨
因為喉嚨痛
上網查說馬拉松前生病怎麼辦
看到很多人分享說
因為在訓練馬拉松的時候身體要承受很大的壓力
在馬拉松前的兩個星期當訓練減量的時候(為了要儲存體力好面對馬拉松)
身體因為突然的放鬆而開始病痛都跑出來了
氣管發炎是最常發生的事情
因為跑步的時候很操氣管
這時要好好的休息不要想著要練跑
所以休息了兩天
但三天喉嚨有好一點
看氣象預告說馬拉松當天會下雨
不知道自己隨身的衣物夠不夠暖
要測試只剩這天
要不然衣服還要洗要等乾(因為開始雨天)
如果不夠還可以有時間去買
所以在毛毛雨中試跑了一下
因為喉嚨痛
上網查說馬拉松前生病怎麼辦
看到很多人分享說
因為在訓練馬拉松的時候身體要承受很大的壓力
在馬拉松前的兩個星期當訓練減量的時候(為了要儲存體力好面對馬拉松)
身體因為突然的放鬆而開始病痛都跑出來了
氣管發炎是最常發生的事情
因為跑步的時候很操氣管
這時要好好的休息不要想著要練跑
所以休息了兩天
但三天喉嚨有好一點
看氣象預告說馬拉松當天會下雨
不知道自己隨身的衣物夠不夠暖
要測試只剩這天
要不然衣服還要洗要等乾(因為開始雨天)
如果不夠還可以有時間去買
所以在毛毛雨中試跑了一下
[動不動就是路口等紅綠燈所以跑很慢]
晚上因為下雨氣溫很低
所以去居酒屋喝溫酒暖身
晚上因為下雨氣溫很低
所以去居酒屋喝溫酒暖身
[ちゃこや]
跟之前吃的沒兩樣
雖然是不同家居酒屋
但不是肉的都大同小異
跟之前吃的沒兩樣
雖然是不同家居酒屋
但不是肉的都大同小異
[吧台位置]
只有兩個人很容易被安排在吧台位置
然後看著廚師烤肉串 (= =)
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[想到要 carb-loading 所以開始猛吃麵包]
[浜松町站一出來就看到東京鐵塔]
這次東京住宿選住在大門附近
因為是為了兩天的馬拉松而住東京
所以住離每天都要去的地方近一點
大門就在海鷗線外面
如果住海鷗線範圍內旅館價格就比較貴
這次選擇連鎖商業旅館Sotetsu Fresa Inn
櫃檯妹妹會說英文而且流利
這點加很大的分
這次喜歡上大門這一帶
因為沒有像新宿那裡人這麼多
但卻什麼都有
便利商店 7-11 和 Lawson 都有
有卡拉ok
有很多拉麵店和餐廳
有藥妝店
離東京鐵塔很近
離羽田機場近
是以後會考慮的範圍
[晚上的點心]
只有兩個人很容易被安排在吧台位置
然後看著廚師烤肉串 (= =)
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[2015.02.20 多雲]
[浜松町站一出來就看到東京鐵塔]
這次東京住宿選住在大門附近
因為是為了兩天的馬拉松而住東京
所以住離每天都要去的地方近一點
大門就在海鷗線外面
如果住海鷗線範圍內旅館價格就比較貴
這次選擇連鎖商業旅館Sotetsu Fresa Inn
櫃檯妹妹會說英文而且流利
這點加很大的分
這次喜歡上大門這一帶
因為沒有像新宿那裡人這麼多
但卻什麼都有
便利商店 7-11 和 Lawson 都有
有卡拉ok
有很多拉麵店和餐廳
有藥妝店
離東京鐵塔很近
離羽田機場近
是以後會考慮的範圍
[晚上的點心]
[女生顧客會收到盥洗包]
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